11/11/2015

 

Li essa frase em um texto sobre yoga e achei fascinante, pois ela diz muitas coisas e nos explica a função da mente, que como tudo nesse mundo tem dois lados que se contrapõem e buscam o equilíbrio. 

 

Assim que nascemos, ou mesmo antes, a primeira noção que temos do eu...

 

Yoga é o caminho para aquietar e acalmar a mente. Quando a mente está controlada, descansamos na paz eterna da nossa essência, afirma o sábio Patanjali, autor dos Yoga Sutras. Na segunda frase do primeiro capítulo desta obra, Patanjali descreve a meta do Yoga: “chita...

09/11/2015

Foto: Raphael Fagundez

 

 

Para além de todos os exercícios físicos - posturas e respiração - o Yoga nos ensina a viver no presente, diminuindo o sofrimento ligado ao passado (como arrependimento, trauma e padrões negativos de conduta) e o sofrimento da mente no futuro (a...

08/11/2015

Mudança
A vida é constante mudança
O planeta é um ser vivante
As pessoas com suas andanças
O tempo com suas temperanças
As pessoas com suas esperanças
Os animais e suas andanças
Os humanos e suas matanças 

 

Mudança
Tudo é constante mudança
As flores com suas mudanças
As...

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November 8, 2015

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