

"A ideia de Eu ou egoísmo é a semente da árvore da mente"
Li essa frase em um texto sobre yoga e achei fascinante, pois ela diz muitas coisas e nos explica a função da mente, que como tudo nesse...


A prática, o não-apego e o discernimento
Yoga é o caminho para aquietar e acalmar a mente. Quando a mente está controlada, descansamos na paz eterna da nossa essência, afirma o...


Cultivando presença e equilíbrio
Foto: Raphael Fagundez Para além de todos os exercícios físicos - posturas e respiração - o Yoga nos ensina a viver no presente,...


Mude-se
Mudança A vida é constante mudança O planeta é um ser vivante As pessoas com suas andanças O tempo com suas temperanças As pessoas...