09/11/2015

Foto: Raphael Fagundez

 

 

Para além de todos os exercícios físicos - posturas e respiração - o Yoga nos ensina a viver no presente, diminuindo o sofrimento ligado ao passado (como arrependimento, trauma e padrões negativos de conduta) e o sofrimento da mente no futuro (a...

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November 8, 2015

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