meditação

A Casa do Dharma vem oferecendo meditação gratuita desde 2014 em Paraty.  Consulte nossa agenda (na página inicial do site) para saber os dias e horários.

Utilizamos a técnica da atenção plena, que consiste em respirar conscientemente e observar a realidade que se manifesta a cada momento (sensações, sons, sentimentos e 

pensamentos), cultivando o equilíbrio da mente e a sabedoria da impermanência de todas as coisas.

telefone

+55 24 99849-8090

+55 24 99279-4725

 

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2014 ::: Casa do Dharma